Каждый день состоит из множества моментов, но не все из них одинаково подходят для выполнения важных задач. Некоторые люди максимально продуктивны утром, другие — поздно ночью. Например, мой лучший друг, утверждает, что лучше всего работает в ночные часы. Я же, перепробовав разные варианты, понял: мое время — утро и вторая половина дня.
Когда я пытался работать по ночам, ничего хорошего из этого не выходило — концентрация падала, а продуктивность стремилась к нулю. Мой организм буквально подсказывал мне: «Ты эффективен с утра, используй это!»
Если вы до сих пор не знаете, в какое время вам лучше всего удается справляться с важными задачами, попробуйте провести небольшой эксперимент:
- Начните просыпаться чуть раньше. Сначала на 10 минут, затем — на 40–60. Посмотрите, насколько продуктивно вы сможете использовать это время после чашки кофе или чая. Чтобы не тратить его впустую, запланируйте важные дела с вечера.
- Посвятите первый час рабочего дня самой значимой задаче. Не отвлекайтесь ни на почту, ни на соцсети. Начните с главного. Это позволит задать ритм на весь день.
- Попробуйте работать перед обедом или сразу после него. Оцените, насколько это время вам подходит.
- Дайте шанс позднему вечеру. Возможно, в тишине ночи ваш мозг работает на полную мощность.
- Экспериментируйте несколько недель. Один день — не показатель, но через пару недель вы точно поймете, когда ваши силы и концентрация на пике.
Для себя я выяснил одно: чем раньше я справлюсь с ключевыми задачами, тем меньше шансов, что срочные дела и непредвиденные обстоятельства разрушат мои планы. Если сделать самое важное в начале дня, то можно спокойно выдохнуть, а не откладывать работу на завтра.
Как только вы поймете, когда ваше идеальное время, защищайте его! Не заполняйте его встречами, разговорами и мелкими делами. Подготовьте рабочее пространство, уберите отвлекающие факторы, выключите уведомления.
Не растрачивайте свои лучшие часы впустую! Используйте их для самого главного — и результат вас приятно удивит.
