Минимализм

Сколько раз я себе говорил: «Всё, с понедельника начинаю экономить»? А потом всё по кругу — кофе на вынос, очередная подписка за 599 ₽, которую «надо бы

Миллениалы — поколение, выросшее в эпоху цифровых технологий, соцсетей и экономических кризисов. Они стремятся к балансу между работой и жизнью, ценят

Как маркетологи и наш мозг заставляют нас покупать ненужное Вы заходите в магазин за хлебом, а выходите с пакетом чипсов, шоколадкой и новыми наушниками. Знакомо?

Каждый день состоит из множества моментов, но не все из них одинаково подходят для выполнения важных задач. Некоторые люди максимально продуктивны утром

Мотивация — мой главный инструмент в борьбе с прокрастинацией. Вся моя жизнь — это поле битвы между желанием действовать и соблазном отложить всё на потом.

Этот метод никогда меня не подводил. С того момента, как я впервые решился его попробовать, он стал моим надежным инструментом борьбы с откладыванием дел.